CLASES
Se componen de trabajo aeróbico en BICI ó REMO + circuitos de tonificación muscular.
Los horarios son:
Lunes a Viernes: 7:00, 8:00, 18:30, 20:00.
La clase tiene una duración aproximada de 60 minutos.
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30-35min cardio ya sea spinning ó remo **depende el día**
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20 min circuitos **brazo, pierna, glúteo, abdomen**
El programa esta diseñado en base a un sistema que te ayudará a quemar la grasa extra de tu cuerpo así como a tonificar tus músculos.
Pregunta por nuestros costos y promociones familiares.
