CLASES

Se componen de trabajo aeróbico en BICI ó REMO + Circuitos de Tonificación Muscular.

 

Los horarios son:

 

Lunes a Viernes: 7:00, 8:00, 18:30, 20:00.

 

La clase tiene una duración aproximada de 60 minutos. 

  • 30 min de cardio ya sea spinning ó remo **depende el día**

  • 20 min circuitos **brazo, pierna, glúteo, abdomen**   

 

El programa esta diseñado en base a un sistema que te ayudará a quemar la grasa extra de tu cuerpo así como a tonificar tus músculos.

 

Pregunta por nuestros costos  y promociones familiares. 

Horario de servicio:

De Lunes a Viernes:

8:00AM-09:00PM

 

​Sábados 

​8.00AM-12:00

 

Domingos: Cerrado.

 

Contáctanos

5 de mayo #193 San José Norte, Santiago Nuevo León.

La Plazuela, a un lado de la tienda CHIQUILIN.

 

clubdeportivosantiago@hotmail.com

Tel: 8111281484 y 5512421623

 

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