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5 de mayo #193 San José Norte, Santiago Nuevo León.

La Plazuela, a un lado de la tienda CHIQUILIN.

 

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January 31, 2018

Estimados todos:

Como muchos saben, el Municipio De Santiago es muy turístico y atrae gente de todo Nuevo León, de otros estados de la república e incluso turismo internacional.

Santiago cuenta con una gran variedad de actividades turísticas y por est...

June 15, 2017

Estimados:

Antes que nada los saludo y espero se encuentren bastante bien, si estas leyendo este artículo de antemano te doy las gracias por tu tiempo.

En primera instancia vamos a definir un par de conceptos que te ayudarán a comprender lo que mas adelante vamos a expli...

November 22, 2016

¡Buenos días, buenas tardes ó buenas noches! dependiendo de la hora en que te encuentres leyendo este artículo. Espero te encuentres muy bien y puedas tomarte un breve momento de tu tiempo para leer estos fáciles consejos que harán mas eficiente tu rutina de entrenamie...

November 9, 2016

Estimados lectores:

Antes que nada los saludo y espero se encuentren bien. En esta ocasión les quiero compartir información acerca de un tema bastante común dentro de nuestra sociedad y quienes buscan quitarse unos "kilitos" de mas, "EL EFECTO REBOTE", muchos seguro hem...

February 9, 2016

Es fundamental saber la diferencia entre estos dos conceptos, debido a que se tiene la creencia de que si bajo peso, necesariamente bajé de grasa, lo cual no siempre es cierto. 

 

Cuando se pierde grasa, por supuesto que se pierde peso, pero cuando bajamos peso no necesa...

January 29, 2016

Estimados amigos,

 

Uno de nuestros objetivos es el desarrollo físico dentro de un club social, donde se pueda vivir un ambiente deportivo, sano y de transformación personal. Lo que queremos es que tu estilo de vida se desarrolle a través de pequeños cambios, ya sea físi...

January 21, 2016

 

 

Se llama ejercicio aeróbico a aquel que su realización exige una demanda de oxígeno contínua al cuerpo, de modo que el músculo utiliza como combustible principalmente nuestras reservas de grasa.

 

Si la actividad física es muy intensa el organismo no req...

January 14, 2016

Estimados amigos, uno de los compromisos de nuestro club es poder dar un servicio de calidad y acceso a todas las personas. Es por esto que ofrecemos diversas promociones que puedes aprovechar.

° Nuestros precios son:

Mensualidad $420.00

Semana $120.00

ó bien las promocion...

November 27, 2015

Estimados amigos, el invierno ya se acerca y con esto todas las fiestas navideñas que tiene la temporada y es por esto que el Club Deportivo Santiago es una buena opción para tus eventos. Queremos que tengas unas fiestas llenas de alegría y diversión y que las disfrute...

November 23, 2015

Estimados, estamos arrancando con nuestra nueva modalidad "El Cuadratón Indoor Fitness" el cual

se compone por 4 ejercicios combinados los cuales se enfocan en un trabajo aeróbico con un toque

de resistencia en gimnasio.

 

Algo novedoso y nunca antes visto, un sistema dise...

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November 9, 2016